Milkademy

Trẻ em bao nhiêu tuổi có thể uống sữa bò?

Sau 1 tuổi, mẹ có thể cho trẻ uống sữa như một thức uống riêng biệt. Dựa trên các khuyến nghị Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, mỗi ngày trẻ nên uống ít nhất là 2 hộp sữa (mỗi hộp từ 180ml - 200ml). Tuy nhiên, để đảm bảo trẻ phát triển khỏe mạnh, mẹ nên tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ nhi khoa.

happy4623_photo_of_an_asian_baby_drinking_milk_realistic_detail_933ac0a8-0dec-4e8e-853a-fb3bf5cb66f7-min (1)

Vai trò của hàm lượng chất béo trong sữa đối với chế độ ăn của trẻ là gì?

Theo Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO), chất béo có vai trò quan trọng giúp cung cấp năng lượng cao, hỗ trợ phát triển trí não và hệ thần kinh (đặc biệt ở trẻ nhỏ), giúp cơ thể hấp thu các vitamin tan trong chất béo (A, D, E, K). Dựa trên các khuyến nghị từ WHO và Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, sữa nguyên kem (chứa 3.6% chất béo) là nguồn dinh dưỡng quan trọng giúp cung cấp năng lượng và hỗ trợ phát triển toàn diện cho trẻ. Cụ thể:

Trẻ từ 1-3 tuổi:

Cần khoảng 35-40% tổng năng lượng hàng ngày từ chất béo (30-40g chất béo/ngày)
Nên uống 350-500ml sữa nguyên kem/ngày (12-18g chất béo)

Trẻ từ 6-12 tuổi:

cần khoảng 25-35% tổng năng lượng hàng ngày từ chất béo (40-50g chất béo/ngày)
Nên cần uống 400-600ml nguyên kem/ngày (14-22g chất béo)

Trẻ có chế độ dinh dưỡng ít chất béo thường có xu hướng tăng cân do cơ chế điều hòa cảm giác no chưa hoàn thiện. Vì vậy:

Cần đa dạng hóa nguồn chất béo
Theo dõi cân nặng và thể trạng khi cung cấp chất béo cho cơ thể

Cuối cùng, việc lựa chọn loại sữa phù hợp cần được cá nhân hóa, dựa trên cơ địa và nhu cầu dinh dưỡng của từng trẻ.

Làm thế nào để biết sữa vẫn còn tốt sau khi mở nắp?

Có một vài lưu ý để đảm bảo chất lượng sữa trước khi dùng: Nếu sữa có mùi chua hoặc vị lạ, vui lòng không sử dụng. Các hiện tượng đóng váng, vón cục cũng là dấu hiệu cho thấy chất lượng sữa không còn đảm bảo, nên tránh sử dụng.

mutter-haelt-ein-glas-milch-fuer-ihre-tochter-min

Mỗi ngày trẻ cần bao nhiêu sữa
(canxi, dưỡng chất)?

Liều lượng canxi theo chuẩn EU được đề ra là 800mg một ngày. Theo đó một ly sữa (250ml; 120mg canxi/100ml) có chứa 300mg canxi sẽ đáp ứng 37,5% nhu cầu hàng ngày của trẻ.

Sữa tươi tiệt trùng có đường hiệu Oldenburger - Thùng 48 hộp x 180ml/hộp

Làm cách nào để tôi đảm bảo sữa mà con uống là loại tốt?

Sữa Oldenburger đáp ứng các quy định về vệ sinh thực phẩm của Đức và Châu Âu, đồng thời đạt chuẩn chất lượng IFS. Mọi sản phẩm trước khi đến tay khách hàng đều đã trải qua nhiều khâu kiểm định kỹ lưỡng nhằm đảm bảo tiêu chuẩn chất lượng cao.

Làm thế nào để tôi có thể đảm bảo con tôi uống đủ lượng sữa cần thiết?

Bằng cách đảm bảo rằng trẻ uống đủ lượng sữa khuyến nghị là 200ml mỗi ngày.

Sữa tươi tiệt trùng có đường hiệu Oldenburger - Thùng 48 hộp x 180ml/hộp

Con tôi có cần đánh răng sau khi uống sữa đêm có đường không?

Có, việc đánh răng là cần thiết vì vào ban đêm vi khuẩn thường hoạt động nhiều hơn. Các cặn sữa sẽ tấn công men răng có thể gây sâu răng hoặc thậm chí viêm nướu.

UHT viết tắt của từ gì?

UHT là viết tắt của 'Ultra High Temperature' và có nghĩa là sữa được đun nóng ở nhiệt độ cao (135 - 155 độ), sau đó được làm lạnh lại và đóng gói trong điều kiện vô trùng. Điều này giúp sữa không có vi khuẩn và có thể giữ nguyên không mở trong 8-12 tháng. Sữa sau khi mở nắp nên dùng hết trong vài ngày.

What alternatives are there for my child if he or she cannot tolerate cow's milk?

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat.

Is it healthy for milk to contain sugar? What do I need to consider about the sugar content of milk?

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet.

Sữa tươi tiệt trùng có đường hiệu Oldenburger - Thùng 48 hộp x 180ml/hộp

pexels-tijana-drndarski-449691-3252138-min

What are the effects of milk in general on my child's health?

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet.

What does UHT stand for?

135-155 degrees

Trẻ em bao nhiêu tuổi có thể uống sữa bò?

Vai trò của hàm lượng chất béo trong sữa đối với chế độ ăn của trẻ là gì?

Trẻ từ 1-3 tuổi:

Cần khoảng 35-40% tổng năng lượng hàng ngày từ chất béo (30-40g chất béo/ngày)Nên uống 350-500ml sữa nguyên kem/ngày (12-18g chất béo)

Trẻ từ 6-12 tuổi:

cần khoảng 25-35% tổng năng lượng hàng ngày từ chất béo (40-50g chất béo/ngày)Nên cần uống 400-600ml nguyên kem/ngày (14-22g chất béo)

Trẻ có chế độ dinh dưỡng ít chất béo thường có xu hướng tăng cân do cơ chế điều hòa cảm giác no chưa hoàn thiện. Vì vậy:

Cần đa dạng hóa nguồn chất béoTheo dõi cân nặng và thể trạng khi cung cấp chất béo cho cơ thể

Cuối cùng, việc lựa chọn loại sữa phù hợp cần được cá nhân hóa, dựa trên cơ địa và nhu cầu dinh dưỡng của từng trẻ.

Làm thế nào để biết sữa vẫn còn tốt sau khi mở nắp?

Mỗi ngày trẻ cần bao nhiêu sữa(canxi, dưỡng chất)?

Liều lượng canxi theo chuẩn EU được đề ra là 800mg một ngày. Theo đó một ly sữa (250ml; 120mg canxi/100ml) có chứa 300mg canxi sẽ đáp ứng 37,5% nhu cầu hàng ngày của trẻ.

Làm cách nào để tôi đảm bảo sữa mà con uống là loại tốt?

Làm thế nào để tôi có thể đảm bảo con tôi uống đủ lượng sữa cần thiết?

Bằng cách đảm bảo rằng trẻ uống đủ lượng sữa khuyến nghị là 200ml mỗi ngày.

Con tôi có cần đánh răng sau khi uống sữa đêm có đường không?

Có, việc đánh răng là cần thiết vì vào ban đêm vi khuẩn thường hoạt động nhiều hơn. Các cặn sữa sẽ tấn công men răng có thể gây sâu răng hoặc thậm chí viêm nướu.

UHT viết tắt của từ gì?

What alternatives are there for my child if he or she cannot tolerate cow's milk?

Is it healthy for milk to contain sugar? What do I need to consider about the sugar content of milk?

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet.

What are the effects of milk in general on my child's health?

Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum. Stet clita kasd gubergren, no sea takimata sanctus est Lorem ipsum dolor sit amet.

What does UHT stand for?

135-155 degrees

Cần khoảng 35-40% tổng năng lượng hàng ngày từ chất béo (30-40g chất béo/ngày)
Nên uống 350-500ml sữa nguyên kem/ngày (12-18g chất béo)

cần khoảng 25-35% tổng năng lượng hàng ngày từ chất béo (40-50g chất béo/ngày)
Nên cần uống 400-600ml nguyên kem/ngày (14-22g chất béo)

Cần đa dạng hóa nguồn chất béo
Theo dõi cân nặng và thể trạng khi cung cấp chất béo cho cơ thể

Mỗi ngày trẻ cần bao nhiêu sữa
(canxi, dưỡng chất)?